Junte ao champô! O ingrediente barato que ajuda o cabelo a crescer forte

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O seu cabelo cresce lentamente e fica sempre muito fraco? A solução pode estar num ingrediente barato que promete fazer toda a diferença. Uma médica revelou o que pode juntar ao seu champô para conseguir bons resultado e fazer com que o cabelo cresça depressa e mais forte.

A verdade é que pode muito bem já o ter em casa e anda a desperdiçar as vantagens. Janine Bowring é médica e em entrevista ao Mirror explicou que pode juntar café ao seu champô para tornar o cabelo mais forte e também fazer com que cresça depressa.

"Está comprovado que a cafeína ajuda no crescimento capilar. O meu conselho é adicionar apenas uma colher de chá de café moído ao seu champô ao lavar o cabelo e depois enxaguar”, começou por dizer.

Sugere que esta é uma dica mais indicada para quem tem cabelos mais escuros, uma vez que os fios podem ficar um pouco mais escuros depois de juntar café ao seu champô. O ideal é que seja um café solúvel já que pode espalhar-se melhor pelo produto e depois no cabelo.

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Mais dicas simples para o cabelo crescer depressa

Regra geral, o cabelo cresce um centímetro por mês, porém, e segundo um artigo publicado no portal Tua Saúde, existem alguns truques que podem acelerar o seu crescimento, desde garantir todos os nutrientes que o corpo necessita para formar os fios e melhorar a circulação sanguínea local.

Eis três dicas para seguir já, divulgadas no portal Tua Saúde:

Coma alimentos ricos em proteína

O consumo de alimentos abundantes em proteína, como carne, peixe, ovos, leite e iogurte, é um requisito necessário para a formação da matriz capilar. Ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendem a crescer mais saudáveis, bonitos e rapidamente. 

Massaje o couro cabeludo

Quando lava o cabelo, deve massajar todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos aumentando assim a circulação sanguínea local, o que promove o crescimento dos fios. Se não lava o cabelo diariamente pode penteá-lo durante alguns minutos, todos os dias - este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Prender ou não o cabelo?

Prender o cabelo com um rabo-de-cavalo ou com uma trança, por exemplo, pode exercer uma pressão moderada nos fios o que pode facilitar o seu crescimento, porém é necessário ter bastante cuidado porque, se houver muita pressão, o cabelo tende a cair. 

Mais ainda, não é recomendado prender o cabelo quando estiver molhado, porque tal pode facilitar o desenvolvimento de fungos, deteriorando-o.